직장인들을 위한 스트레스 관리 프로그램 안내와 힐링 워크숍의 매력을 소개합니다. 스트레스에서 벗어나고, 심신의 안정을 찾을 기회를 잡아보세요!📌 스트레스 관리 프로그램 소개현대 사회의 직장인들에게 스트레스 관리 프로그램은 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 일상에서 마주치는 다양한 스트레스를 효과적으로 관리하는 것은 건강뿐만 아니라 삶의 질을 높이는 데에도 큰 도움이 됩니다. 이번 프로그램은 정서적 안정과 건강한 일상으로 나아가는 길을 제시합니다. 특히, 개인적인 이유로 힘든 시간을 보내고 있는 직장인들에게 필요한 지원을 제공하는 데 초점을 두고 있습니다.프로그램은 여러 세션으로 구성되어 있는데, 각 세션에서는 스트레스의 원인, 증상 및 예방법을 다룹니다. 참여자는 그룹 활동을 통해 서로의 경험을 공유하고..